Progressive Muskelentspannung für Unterwegs

Wer auch unterwegs was für seine Entspannung tun möchte, unabhängig von Ort und Zeit, kann das z.B. mit der App „Progressive Muskelentspannung“ tätigen.

Wer diese Entspannungsmethode kennt und für sich anwendet, für den wird diese App vielleicht von Interesse sein. Der Vorteil ist hier, man hat sofortigen Zugriff ohne großes Suchen.

Es stehen eine Kurz- und eine Lang-Variante zur Auswahl.

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